Aðhald.. eða ekki aðhald, það er spurningin

ÉG elska aðhaldstoppinn minn!!!

Keypti hann í Debenhams fyrir um Ári síðan og hef varla getað farið úr honum síðan þá... Þetta einhvernvegin grennir mann kannski ekkert brjálæðslega en það sem er svo yndislegt við þá að þeir halda ástarhandföngunum inni þegar maður er kannski að pæjast í gallabuxum . Og annað að hann er svo rosalega þæginlegur, engar spangir eða drasl sem á að halda þessu inni sem er svo bara að stingast inní mann... búin að gefast upp á nokkrum solleiðis.

 Allaveganna... um daginn var ég að spá í að fjárfesta í örðum aðhaldstoppi .. nema að eftir að hann Kalli Bentsen fór að kynna þetta í þáttunum sínum í vetur hefur verið nánast ómögulegt að fá þetta aftur. Svo var ég að heyra að SPANX sé rosalega gott merki í aðhaldsvörum.  Um daginn var ég stödd í Undirfataversluninni Misty og sá þar aðahaldstoppa... spurning um að skella sér þangað aftur og athuga hvort að eitthvað sé enn eftir. 

ÉG er nefnilega ein af þeim sem neita að fara í þessar sokkabuxur sem eiga að halda öllu inni... allt þetta sem fór inn... leitar bara uppfyrir .. haha.. En svo er náttla margt annað í boði eins og buxur sem ná allaleið upp undir brjóst , hef heyrt góðar sögur af því. Undiraðhaldskjólar og svo er alltaf eitthvað nýtt að koma á markaðinn, sérstaklega ef þið skreppið til Bandaríkjanna eða Bretands, þar er svo miklu meira og skemmtilegar úrval af sona " Shape Wear ". Og svo er ekkert að vera feimin því stórstjörnurnar nota þetta óspart:

Hér er hin glæsilega Beyonce Knowles  í brjáluðum snúning og rétt sést í aðhaldsbuxurnar hennar innanundir.

 

Hér fann ég stutt myndbrot frá YouTube sem sýnir Aðhald.. eða ekki aðhald,

- Og hér er voðafallegtHhollywood par að kynna aðhaldsföt... talandi um það að allir á rauðadreglinum séu í sona undir dressinu...

 

 Frida G.

 

Fléttur alveg sjóðandi heitar!

 

Fann svo þessa kenslu á netinu fyrir þá sem eru ekki snillingar í að flétta.. þá gæti þetta eitthvað hjálpað :)




Frida G

...School is out, dresses are in ...

Nú er kominn sá tími sem að útskriftirnar byrja.. og hvort sem maður er að útskrifast sjálfur eða að fara í útskriftarveislu þá þarf maður að dressa sig upp fyrir tilefnið.

ÉG man þegar ég útskrifaðist af myndlistabraut FB fyrir.... nokkrum árum síðan þá var að sjálfsögðu farið af stað og leitað að útskriftardressi... og eitthvað sem klikkar ekki er sumarlegur kjóll ;)

 Hér er vonandi eitthvað fyrir alla...  

- Blúndur í ljósu og pastel litum, koma vel út með leggings eða jeggings ( gallabuxur eins og leggings ) og sætum hælum. Rómantískir fylgiihlutir passa vel við.

Rómantískur pallíettu kjóll úr Dorothy Perkins

- Torrid

-Dorothy perkins

 

- Dorothy Perkins

 -Evans

Svo er bara að skella sér á hælanna... þeir gera mann svo slimm ;)  sokkabuxur og því það er svo napurt á íslandi þá bara skella sér í létta gollu yfir.. 

 

FríðaG

Ekki vera hræddar við liti og munstur!

Þegar kemur að okkur lögulegu skvísunum þá eigum við það til að festast í svörtu...
Og við Íslendingarnir eru alveg sérstaklega slæm í þessu. 

Og þó að allir segi að Svart sé grennandi og praktíst... þá er það ekki alveg allur sannleikurinn, því það sem svart gerir líka... það lætur okkur líta út fyrir að vera eldri...
Ég veit ekki um ykkur en ég er nú alveg til í að slá nokkur ár af mér og fá sonna frísklegar útlit.  .. og góðar fréttir við þurfum ekki endilega tímavél til þess því að litir geta hjálpa okkur að  "feika" aldurinn. 

Bjartir og ferskir litir - fríska okkur upp og gefa okkur unglegra útlit.

Notið ljósa augnskugga og hafið augnkrókana ljósari en restin af augunum , það felur þreytta bauga og við verðum bjartari og ferskari um augun.

blóma munstur eru alltaf "INN" á sumrin ...  og ekki forðast munstur og munið, stór munstur plata augað og gera okkur grennri... órtúrlegt en satt, prufið þetta bara.

Nýtið það besta sem þið hafið uppá að bjóða... finnið það sem þið eruð ánægðastar með og sýnið það!! --  brjóst - rass- mjaðmir ...  við erum svo fallegar!

 

 - HM

 

- Baby Phat

 

- Evans

-Torrid

 

- Kiyonna

 

- Evans

 

 svo er bara að prufa sig áfram ... and go wild!

Frida G

 

 

Megrunarlausidagurinn ... njótum þess!

Á þessum degi viljum við:

• fagna margbreytilegum líkamsvexti af öllum stærðum og gerðum
• minna á rétt ALLRA til heilbrigðis, hamingju og velferðar óháð líkamsvexti
• lýsa yfir opinberum frídegi frá hugsunum um mat, megrun og líkamsvöxt
• vekja athygli á lítt þekktum staðreyndum um megrun, heilsu og holdafar
• minna á hvernig megrun og stöðug krafa um grannan vöxt er samfélagsleg atlaga gegn konum
• minnast fórnarlamba átraskana og hættulegra megrunaraðferða
• berjast gegn andúð á líkamsfitu og fordómum vegna vaxtarlags.

---------- þið getið lesið meira um þetta á http://likamsvirding.is/ ---------------------------

 

 

Snilldar auglýsing sem ég sá á pjattrófublogginu...

 

.. Njótið það sem eftir er dagsins... skellið ykkur í ísbíltúr í rómantísku rigningunni ;)

Fjallganga er besta ræktin!!

Ég var að uppgötva alveg nýja náttúruprelu bara hérna rétt fyrir utan borgina, ég veit að þetta er ekkert eitthvað nýtt en ég hef bara aldrei komið þangað áður. Ég er að tala um Móskarðshnjúka tveir ljósir tindar sem kíkja upp úr Mosfellsdalnum við hliðiná Esjunni.

Ég var stödd þarna í gærkvöldi með Fjallafélaginu og þetta var síðasta æfingargangan fyrir Hvannadalshnjúk. Já ég er semsagt búin að vera æfa síðan í Febrúar fjallgöngur og er að undirbúa mig fyrir stóra - takmarkið hæsti tindur landsins sem verður genginn núna 15. maí. 

Er alveg töluvert stressuð því ég er ekki þessi típíska útivistar eða íþróttartýpa en hef orðið fyrir mikilli heilsuvakningu og uppgötvaði þá þessi skemmtilegu nær ókeypis hreyfingu að fara í fjallgöngur. Og ekki nóg með það hef ég Reykjavíkurmærin, uppgötvað hvað við eigum yndislega fallegt land og maður kemst í svo mikla snertingu við það í fjallgöngum.

... og fyrir ykkur sem eru að pæla í líkamsræktinni þá er jafn mikil brensla að vera í fjallgöngu og að fara út að hlaupa  eða vera á stigatækinu í ræktinni ...  nema að maður hefur ekki þetta geðveika útsýni og fríska loft ;)

Don't worry summer is on it's way

Nu er ég farin að finna fyrir sumrinu... það er alveg að fara að koma og ég yða í skinninu við það að geta skellt mér í háa hæla, pils, kjól eða sætu kvartbuxurnar mínar ... sem hafa legið í vetrardvala síðustu mánuði. ÉG er búin að taka til í fataskápnum mínum og dusta af litríkur og blómafötunum mínum.

En svo er nú útborgunardagur í dag hjá sumum og þar að meðal mér og ég stóðst ekki mátið stalst upp í Smáralind til að kíkja á úrvalið - sætir pastel litir , síðar skyrtur léttir jakkar, og ég gæti talið endalaust áfram!! Allt svo geggjað,  maður kemst líka í svo gott skap að sjá alla sætu sumarlitina.

ÉG ætla að pósta nokkrum góðum lúkkum sem ég er alveg að fíla og ætla klárlega að setja á innkaupalistann!

 

 

 --- er ekki sumarið yndislegt ---meira síða...

 Fríða

Lögulegri Leikkonur takk fyrir!

Við Anna skelltum okkur á útskriftasýningu Listaháskólans í dag, margt mjög áhugavert -  fílaði kaffihúsapælinguna , eins og lítill markaður eða menningar torg þarna inní miðju Hafnarhúsinu. Við fórum nú þarna til að kíkja á útskriftarverkefni Fatahönnunarinnar.

Ég vil ekki vera með leiðinlega gagnrýni en ég sá ekki margt þarna sem ég gæti hugsað mér að ganga í ... það má kannski segja að þetta hafi verið soldið mikið artí fyrir minn smekk og einfaldlega bara rifnað í sundur ef ég hefði reynd að troða mér í þetta. Við sérum okkur að einum af útskriftarnemunum og ég spurði hana hvort það væri enginn í sem hafði útskriftarlínuna sína í venjulegum stærðum, sona eins og fyrir mig...  Það kom skrítinn svipur á hana og sagði að það var ekki normið fyrir tískuheiminn.

ÉG er bara einganveginn sammála henni og vill meina að svona þvengmjóar stelpur séu bara að detta úr Tísku!! Sjáið bara allar þessar bootylicius skvísur sem eru að meika það þarna í Hollywoodinni! Þetta er allt þróun í rétta áttina, ég spái að size 0 verði út og Marilyn Monroe verði inn á komandi tímum ;)

Svona var ég nú einusinni ...

Það er nú oft þannig að maður lifir á fornum frægðum... eða það sem ég meina að einu sinni vorum við allar ungar, fallegar, ferskar og GRANNAR!!  og einhvernvegin er maður alltaf að miða sig við sig þá góðu tíma... þegar maður var " uppá sitt besta"
 

Ég er nú þannig að ég hef alltaf verið löguleg og mjög flakkandi á vigtinni en þegar ég skoða myndir frá því ég var í menntaskóla segi ég bara, VÁ af hverju gat ég ekki verið sátt við mig þarna í staðin fyrir að vera alltaf svo hörð við sjálfan mig og líta á mig sem bollu þegar ég var bara grönn og flott.

Ég gæfi mikið fyrir að geta litið út eins og ég gerði þá...  hugsa ég stundum, en ætli það verði ekki þannig að eftir önnur 10 ár lít ég til baka og hugsa það sama,.. þannig að maður á að vera sáttur við sig eins og maður er í dag og bara njóta þess að geta verið í ermalausum bolum og stuttum pilsum því eftir 10 ár eigum við eftir að líta til baka og hugsa, af hverju gat ég ekki bara verið sátt við mig og notið þess að lifa og vera til

... Og eins og hún Anna vínkona mín sagði við mig um daginn og hún hefur svo fullkomlega rétt fyrir sér "Maður á bara að reyna að vera mögulega besta útgáfan af manni sjálfum hverju sinni."